תפריט
בכל יום בימים הקרובים נצרף עבורכם שתי אפשרויות לתפריט מגוון לאותו היום, בהתאם לתפריט המעון המאושר ע"י תזונאית של האגודה לבריאות הציבור.
שתי אפשרויות מומלצות לתפריט יומי - יום שני:
|
ארוחה |
מרכיב ארוחה |
יום ראשון |
|
ארוחת בוקר |
מוצרי חלב |
קוטג' |
|
תוספות וממרחים |
חביתת ירק |
|
|
דגנים |
לחם אחיד |
|
|
ירקות חיים |
עגבנייה + מלפפון + פלפל אדום |
|
|
שתיה |
מים |
|
|
ארוחת צהריים |
מרק |
מרק ירקות |
|
מנה עשירת חלבון |
שעועית לבנה ברוטב עגבניות |
|
|
דגנים |
אורז לבן |
|
|
ירקות חיים/מבושלים |
סלט כרוב לבן |
|
|
גזר גמדי |
||
|
שתיה |
מים |
|
|
ארוחת מנחה |
דגנים |
לחם אחיד |
|
ממרח |
טחינה |
|
|
פירות |
בננה |
|
|
שתיה |
מים |
|
ארוחה |
מרכיב ארוחה |
יום ראשון |
|
ארוחת בוקר |
מוצרי חלב |
גבינה מלוחה 5% |
|
תוספות וממרחים |
טחינה |
|
|
דגנים |
לחם אחיד |
|
|
ירקות חיים |
סלט ירקות |
|
|
שתיה |
מים |
|
|
ארוחת צהריים |
מרק |
גריסים עם ירקות |
|
מנה עשירת חלבון |
קציצות דג ברוטב ירקות |
|
|
דגנים |
אורז לבן |
|
|
ירקות חיים/מבושלים |
סלט סלק מגורד |
|
|
כרוב מאודה ברוטב עגבניות |
||
|
שתיה |
מים |
|
|
ארוחת מנחה |
דגנים |
לחם אחיד |
|
ממרח |
ממרח אבוקדו |
|
|
פירות |
תפוח עץ |
|
|
שתיה |
מים |
בתיאבון!