בכל יום בימים הקרובים נצרף עבורכם שתי אפשרויות לתפריט מגוון לאותו היום, בהתאם לתפריט המעון המאושר ע"י תזונאית של האגודה לבריאות הציבור.
שתי אפשרויות מומלצות לתפריט יומי - יום רביעי:
|
ארוחה |
מרכיב ארוחה |
יום רביעי |
|
ארוחת בוקר |
מוצרי חלב |
גבינה צהובה |
|
תוספות וממרחים |
טחינה |
|
|
דגנים |
לחם אחיד |
|
|
ירקות חיים |
עגבנייה + מלפפון +קולורבי |
|
|
שתיה |
מים |
|
|
ארוחת צהריים |
מרק |
מרק ירקות וגרגירי חומוס |
|
מנה עשירת חלבון |
צלי שוקי עוף |
|
|
דגנים |
קוסקוס מלא |
|
|
ירקות חיים/מבושלים |
סלט סלק |
|
|
ירקות לקוסקוס |
||
|
שתיה |
מים |
|
|
ארוחת מנחה |
דגנים |
לחם אחיד |
|
ממרח |
סלט חומוס |
|
|
פירות |
אגס |
|
|
שתיה |
מים |
|
ארוחה |
מרכיב ארוחה |
יום רביעי |
|
ארוחת בוקר |
מוצרי חלב |
גבינה לבנה עם פפריקה |
|
תוספות וממרחים |
סלט חומוס |
|
|
דגנים |
לחם אחיד |
|
|
ירקות חיים |
סלט ירקות |
|
|
שתיה |
מים |
|
|
ארוחת צהריים |
מרק |
מרק עגבניות עם אורז |
|
מנה עשירת חלבון |
שניצל עוף |
|
|
דגנים |
פירה תפו"א |
|
|
ירקות חיים/מבושלים |
סלט כרוב אדום |
|
|
אפונה וגזר |
||
|
שתיה |
מים |
|
|
ארוחת מנחה |
דגנים |
לחם אחיד |
|
ממרח |
סלט חומוס |
|
|
פירות |
בננה |
|
|
שתיה |
מים |
בתאבון!