%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%20%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%20%EF%BF%BD%EF%BF%BD' | התחלה חכמה

עמוד הבית > %EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%20%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%20%EF%BF%BD%EF%BF%BD'

תפריט ליום א'

בכל יום בימים הקרובים נצרף עבורכם שתי אפשרויות לתפריט מגוון לאותו היום, בהתאם לתפריט המעון המאושר ע"י תזונאית של האגודה לבריאות הציבור.

שתי אפשרויות מומלצות לתפריט יומי - יום ראשון:

ארוחה	מרכיב ארוחה	יום ראשון
ארוחת בוקר	מוצרי חלב	קוטג'
	תוספות וממרחים	טונה
	דגנים	לחם אחיד
	ירקות חיים	עגבנייה + מלפפון + פפל אדום
	שתיה	מים
ארוחת צהריים	מרק	מרק אפונה עם ירקות
	מנה עשירת חלבון	קציצות דגים ברוטב עגבניות
	דגנים	מג'דרה
	ירקות חיים/מבושלים	סלט מלפפונים
	ירקות חיים/מבושלים	כרוב מאודה
	שתיה	מים
ארוחת מנחה	דגנים	לחם אחיד
	ממרח	גבינה לבנה
	פירות	תפוח עץ
	שתיה	מים

ארוחה	מרכיב ארוחה	יום ראשון
ארוחת בוקר	מוצרי חלב	גבינה לבנה
	תוספות וממרחים	חביתה
	דגנים	לחם אחיד
	ירקות חיים	סלט ירקות
	שתיה	מים
ארוחת צהריים	מרק	מרק כתום
	מנה עשירת חלבון	קציצות בקר אפויות
	דגנים	כוסמת
	ירקות חיים/מבושלים	סלט כרוב לבן
	ירקות חיים/מבושלים	תבשיל ירקות מעורבים
	שתיה	מים
ארוחת מנחה	דגנים	לחם אחיד
	ממרח	חמאת בוטנים לא ממותקת
	פירות	בננה
	שתיה	מים

בתאבון!