بكل يوم من الايام القريبة القادمة سوف ترسل لكم قائمه منوعه للائحة طعام والتي تحتوي ايضا على مجال اختياري بكل وجبه بشكل يتناسب مع القائمة الموافق عليها من نقابة الصحة العامة للجمهور
القائمة المخصصة ليوم الاربعاء : ( مع امكانية الاختيار )
|
الوجبة |
مركبات الوجبة |
يوم الاربعاء |
|
وجبه الفطور |
منتوجات الحليب |
جبنه صفراء |
|
اضافات للدهن |
طحينه |
|
|
حبوب |
خبز |
|
|
خضراوات حيه |
بندوره + خيار+ كلورابي |
|
|
سوائل |
ماء |
|
|
وجبه الغذاء |
حساء (شربه ) |
شربه خضار مع حبات حمص |
|
طبق غني بالبروتين |
فخد دجاج مشوي |
|
|
حبوب |
حبوب كسكس |
|
|
خضراوات حيه مطبوخه |
سلطه شمندر |
|
|
خضراوات |
||
|
سوائل |
ماء |
|
|
وجبه العشاء |
حبوب |
خبز |
|
اضافه للدهن |
حمص للدهن |
|
|
فواكهه |
اجاص |
|
|
سوائل |
ماء |
|
الوجبة |
مركبات الوجبة |
يوم الاربعاء |
|
وجبه الفطور |
منتوجات الحليب |
جبنه بيضاء مع فلقل احمر |
|
اضافات للدهن |
حمص للدهن |
|
|
حبوب |
خبز |
|
|
خضراوات حيه |
سلطة خضار |
|
|
سوائل |
ماء |
|
|
وجبه الغذاء |
حساء (شربه ) |
شربة بندوره مع ارز |
|
طبق غني بالبروتين |
شنيتسل |
|
|
حبوب |
بطاطا مسلوقه "بيريه " |
|
|
خضراوات حيه مطبوخه |
سلطة ملفوف احمر |
|
|
بازيلاء وجزر |
||
|
سوائل |
ماء |
|
|
وجبه العشاء |
حبوب |
خبز |
|
اضافه للدهن |
حمص للدهن |
|
|
فواكهه |
موز |
|
|
سوائل |
ماء |
בתיאבון!